Treenige paremini spordijälgijaga

Lang L: none (table-of-contents)

Olenemata sellest, kas jooksed, kõnnid või sõidad jalgrattaga: Spordijälgija peab treeningpäevikut automaatselt.

Kas tegelete regulaarselt spordiga? Kui tihti? Kui kaua? Millises stressivahemikus? Kui soovite treenida optimaalselt, registreerige oma Android -mobiiltelefoniga treeningu ajal vahemaad ja pulss. Spordijälgija on tasuta saadaval saksa keeles Android Marketist.

Programm salvestab teie marsruudid GPS -i kaudu ja kuvab ka OpenStreetmap projekti kaardid. Saate määratleda erinevaid koolitusi. Näiteks ei ole mõtet kasutada GPS -signaali jõutreeningutes suletud ruumides - seda tüüpi treeningute puhul lülitate GPS -i välja, kaugustreeningul õues aktiveerite selle.

Saate mõõta oma pulssi Bluetooth -rihma abil ja lasta seda mobiiltelefonil hinnata. Treeningu ajal näitab spordijälgija teie kiirust, läbitud vahemaad, möödunud aega ja pulssi.

Iga treening sisestatakse treeningpäevikusse automaatselt. Kas sa tahtsid igal teisel päeval joosta? Seejärel vaata kuu lõppu, kas oled 15 jooksu läbinud. Treeningpäevikust leiate iga treeningu kestuse, distantsi, keskmise ja suurima kiiruse, samuti keskmise ja kõrgeima pulsi ning põletatud kalorite summa.

Spordijälgija näitab ka seda, mitu minutit olete kerge, mõõduka või suure stressiga treeninud. Siit leiate oma marsruudi kulgemise, kõrgusprofiili, treeningringid ja kiiruskõvera. Pulssikõver näitab, kui ühtlaselt olete treeninud. Koolituse andmed salvestatakse varalises binaarses vormingus. Siiski saate andmeid eksportida XML-põhises gpx-vormingus, et saaksite neid teistes programmides edasi töödelda.

Te aitate arengu ala, jagades leht oma sõpradega

wave wave wave wave wave